Dal momento che abbiamo iniziato il discorso adolescenza……
Come cambia il cervello di un ragazzo tra i 15 e 19 anni e cosa viene a modificarsi nell’assetto emotivo sociale e comunicativo?
Il cervello e la mente si sviluppa in modo significativo. Questo periodo è la transizione verso l’età adulta, è caratterizzato da profondi cambiamenti cognitivi, emotivi e sociali. Ecco cosa accade nella mente di un ragazzo durante questi anni:
1. Sviluppo cerebrale avanzato
• Maturazione della corteccia prefrontale, è responsabile del pensiero critico, del controllo degli impulsi, della pianificazione e della presa di decisioni, continua a svilupparsi. Gli adolescenti iniziano a prendere decisioni più ponderate rispetto ai primi anni dell’adolescenza, anche se il pensiero impulsivo può ancora essere presente in alcune situazioni.
• Le connessioni tra le diverse parti del cervello si rafforzano, migliorando la capacità di integrare informazioni complesse, risolvere problemi e gestire situazioni emotive.
2. Indipendenza e costruzione dell’identità
I ragazzi tra i 15 e i 19 anni cercano di affermare ulteriormente la loro indipendenza dai genitori e dalle figure autoritarie. Desiderano prendere decisioni autonome riguardo al proprio futuro, sia in termini di carriera che di relazioni. Questo desiderio di autonomia può portare a scontri con i genitori, ma è una parte normale dello sviluppo.
• Formazione dell’identità: Durante questo periodo, i giovani sviluppano una comprensione più stabile della propria identità. Riflettono su chi sono, sui loro valori, sulle loro credenze e su come vogliono essere percepiti dagli altri. Questa ricerca dell’identità può includere aspetti culturali, religiosi, politici e di orientamento sessuale.
3. Sviluppo sociale e relazionale
• Relazioni sociali più profonde: Le relazioni con i pari diventano ancora più centrali e significative. Gli adolescenti sviluppano amicizie più strette e relazioni romantiche, imparando a gestire le dinamiche complesse delle relazioni intime. Possono anche iniziare a esplorare l’amore e la sessualità in modo più maturo e consapevole.
• Pressione sociale e confronto: la pressione sociale continua ha un ruolo importante. Il confronto con i coetanei riguardo all’aspetto fisico, al successo scolastico e sociale, o alla popolarità, può influenzare il comportamento e le scelte di vita.
4. Sviluppo cognitivo e morale
• Pensiero astratto e critico: A partire dai 15 anni, la capacità di pensare in modo astratto e di fare ragionamenti complessi migliora significativamente. I ragazzi sono in grado di valutare idee complesse, ipotizzare scenari futuri e riflettere su questioni morali ed etiche. Questo è il periodo in cui molti adolescenti sviluppano opinioni politiche e morali forti e possono diventare più coinvolti in questioni sociali o ideali personali.
• Sviluppo del pensiero critico: Il pensiero critico e la capacità di analizzare e mettere in discussione le informazioni diventano più raffinati. Gli adolescenti possono iniziare a sfidare le idee tradizionali o le aspettative degli adulti, sviluppando una visione del mondo più individualizzata.
5. Sviluppo emotivo
• Autoregolazione emotiva: Rispetto ai primi anni dell’adolescenza, gli adolescenti tra i 15 e i 19 anni iniziano a gestire meglio le emozioni. Sono più consapevoli dei propri stati d’animo e iniziano a sviluppare strategie per gestire situazioni di stress, ansia o frustrazione. Tuttavia, possono ancora attraversare periodi di instabilità emotiva, soprattutto in risposta a cambiamenti significativi o a pressioni esterne.
• Ricerca di senso e scopo: Molti adolescenti iniziano a riflettere su cosa vogliono dalla vita, sia a livello personale che professionale. Si pongono domande su chi vogliono diventare, su quali valori desiderano seguire e su come lasciare un segno nel mondo. Questo può portare a periodi di introspezione profonda o a crisi esistenziali.
6. Sviluppo della sessualità
• Consapevolezza sessuale più matura: Gli adolescenti tra i 15 e i 19 anni sviluppano una comprensione più chiara e matura della propria sessualità. Questo può includere la scoperta dell’orientamento sessuale e l’esplorazione delle relazioni intime. Le esperienze romantiche e sessuali diventano più frequenti, e la capacità di gestire relazioni intime diventa una competenza importante.
• Maggiore responsabilità: La comprensione delle conseguenze delle proprie azioni in ambito sessuale (come il rischio di malattie sessualmente trasmissibili o gravidanze) aumenta, e molti adolescenti iniziano a prendere decisioni più informate e responsabili riguardo alla loro vita sessuale.
7. Cambiamenti nell’autostima e nell’immagine di sé
• Crescente autostima: La fiducia in sé stessi tende a crescere in questa fase, soprattutto quando gli adolescenti cominciano a trovare il proprio posto nel mondo e a raggiungere obiettivi personali e accademici. Tuttavia, rimane il rischio di bassa autostima, soprattutto se i ragazzi non si sentono adeguati rispetto agli standard esterni o se incontrano difficoltà personali o sociali.
• Preoccupazione per l’immagine corporea: Sebbene il corpo inizi a stabilizzarsi dopo i cambiamenti della pubertà, l’immagine corporea e il confronto con i modelli di bellezza promossi dai media e dai social network possono continuare a influenzare la percezione di sé. Questo può portare a insicurezze o a disturbi legati all’alimentazione o all’immagine.
8. Pianificazione del futuro
• Scelte educative e di carriera: Tra i 15 e i 19 anni, gli adolescenti iniziano a prendere decisioni più concrete riguardo al proprio futuro, come la scelta di percorsi educativi, accademici o lavorativi. Queste scelte possono portare stress o ansia, poiché molti sentono il peso delle aspettative familiari o sociali.
• Sviluppo del senso di responsabilità: In questo periodo, aumenta la capacità di assumersi responsabilità sia personali che sociali. Gli adolescenti possono assumere ruoli di leadership o iniziare a contribuire attivamente alla loro comunità, migliorando il loro senso di autoefficacia.
In conclusione, il periodo tra i 15 e i 19 anni è cruciale per la costruzione di un’identità solida e per la transizione verso l’età adulta. La mente di un adolescente in questa fase è caratterizzata da una maggiore consapevolezza di sé, una capacità di pensare criticamente e un’intensa ricerca di indipendenza e significato.
Da genitore come posso comunicare in modo efficace con un figlio in preadolescenza/adolescenza?
………… continua…..
